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这个方法真的可以减肥~~20分钟。
因为你会很渴，也就是说你的身体严重缺水。
当你喝水时，你的体重会恢复到以前的体重。不喝水怎么办？
你不仅面临许多健康风险，如疲劳、抽筋和中暑，而且长期缺水是去医院的最佳方式。
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